Budincă de chia cu goji

Mod de preparare:

Într-un recipient, amestecați laptele cu mierea. Se adaugă semințele de chia și restul ingredientelor (cele opționale). Se lasă la frigider peste noapte. Dimineața veți avea  un mic dejun gustos și sănătos. 

 

Vă prezint acest desert delicios. 🙂 Îl puteți lua cu voi  la serviciu pentru micul dejun.

Ingrediente:

4 – 5 linguri semințe de chia

250 ml lapte (de soia, cocos, de vacă, de capră, etc.)

2 linguri miere de albine

Opțional:

fructe de goji, stafide, migdale sau orice alt mixt de fructe

1 comentarii la „Budincă de chia cu goji”

  1. Pingback: Budincă de chia în lapte de soia și piure de căpșuni | Aura în bucătărie

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat: